ヘルシーに美味しく♪




カロリー計算の元、1日3食の食事に気を付けて、
年末年始に蓄えてしまった分をなくそうと、
今月に入ってからちょいと気合いを入れてた私。

先週はおからクッキーを作ったから、
今日は何がいいかなぁ~とクックパッドで品定め。

そして晩ご飯として食べよう!と決め作った物が、




おから餅~~~♬
2015-02-08-16-42-24_deco.jpg





ふふふっ
悪いけど、チミ達にはあげられないゎ~( *´艸`)
2015-02-08-16-45-23_deco.jpg
そん変わり、
明日仕事が終わったら、いい物作っちゃるから待っとけ♬




努力の甲斐あって、体重は無事戻りましたッヽ(^。^)ノ
体脂肪も落ちましたッ♪


・・・
果たしていつまで維持出来るかだな。



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purihana

Author:purihana
【犬種】
ラブラドールレトリバー(黄♀)
【名前】
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【誕生日】
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【犬種】
ラブラドールレトリバー(黒♀)
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【誕生日】
2005年11月5日
2011年6月3日お星様に。

【犬種】
ゴールデンレトリバー(♀)
【名前】
とわ
【誕生日】
2010年2月9日


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私の日常日記。

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