昼過ぎから雨だって言うから、
午前中にたんまりとお散歩を満喫しましたぁ~!
ホントに雨なんか降んの?ってくらい青空で日差しも暖かく、
今日は仕事が休みで良かったぁ~と思ったのでありました^^
しかし予報通り雨はしっかり降り始め、
予定通り午後のお散歩はお休み・・・。

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さてさて、
昨日は年末年始に肥えてしまった分の脂肪を燃やすべく、
特茶の事を記しましたが、人間生きてりゃ腹も減る。
ご飯以外におやつだって食べた~い!って思うのも当たり前。
でも・・・
出来るだけカロリーは抑えたい。
そこでお助けとなるのがっ!!
脂肪の吸収を抑えてくれる「黒豆」
だけど、
味付けされて売っている黒煮豆は甘い・・・(-"-)
ので・・・
炒って、

煮出して、お茶として飲んで、

出がらし状態となった豆は、ヨーグルトに乗せてハチミツを少々かけて食べる。(うまぁ~♬)

残りの黒豆は瓶に入れて保存♪

ってやってたら、
今日から新学期の小娘がMyおやつを片手に帰ってきて、
「コレめちゃうまっ♫」と言いながら高カロリーなポテチを頬張り始めましたのよ。

日々カロリーに敏感になっている私に対して、何てヤツだっ!
しかもパジャマ姿だし?
と思いながらも・・・
『ちょっと頂戴ねぇ~♬』
ムシャムシャムシャ・・・
あ、
食っちゃった。
黒豆がおやつじゃなかったのかよーっ!