昼過ぎから雨だって言うから、
午前中にたんまりとお散歩を満喫しましたぁ～！
ホントに雨なんか降んの？ってくらい青空で日差しも暖かく、
今日は仕事が休みで良かったぁ～と思ったのでありました＾＾
しかし予報通り雨はしっかり降り始め、
予定通り午後のお散歩はお休み・・・。
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さてさて、
昨日は年末年始に肥えてしまった分の脂肪を燃やすべく、
特茶の事を記しましたが、人間生きてりゃ腹も減る。
ご飯以外におやつだって食べた～い！って思うのも当たり前。
でも・・・
出来るだけカロリーは抑えたい。
そこでお助けとなるのがっ！！
脂肪の吸収を抑えてくれる「黒豆」
だけど、
味付けされて売っている黒煮豆は甘い・・・(-"-)
ので・・・
炒って、
煮出して、お茶として飲んで、
出がらし状態となった豆は、ヨーグルトに乗せてハチミツを少々かけて食べる。（うまぁ～♬）
残りの黒豆は瓶に入れて保存♪
ってやってたら、
今日から新学期の小娘がＭｙおやつを片手に帰ってきて、
「コレめちゃうまっ♫」と言いながら高カロリーなポテチを頬張り始めましたのよ。
日々カロリーに敏感になっている私に対して、何てヤツだっ！
しかもパジャマ姿だし？
と思いながらも・・・
『ちょっと頂戴ねぇ～♬』
ムシャムシャムシャ・・・
あ、
食っちゃった。
黒豆がおやつじゃなかったのかよーっ！
れーさん
