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12月27日。晴れ☀





昨日、仕事を終え帰宅すると、
窓際に置いてあるベッドの縁に顎を乗せ、とわがカーテンの隙間から見ていた。
2014-12-26-12-23-35_photo.jpg
何?その、『あら、かえってきたんでしゅね・・・』的な顔。
普通なら、この時点で尻尾ブンブン振って、
「おかえり~おかえり~♬」って喜びを現してるんじゃないのか?



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。



今日のお散歩は、おとんがハナ
私はとわと行って来ました!


ここんとこ、体重はほぼ一定を保っているものの、
体脂肪率が若干右肩上がり傾向にある今日この頃・・・(ーー゛)
確かにここ数日、ついつい食べちゃうのよねぇ~、甘い物。
しかも、大きな声じゃ言えないんだけど、
早朝ウォーキングも、この底冷えする寒さに負けおこなっておりません・・・
いぇ、
毎朝4時半とか5時にはね、ちゃんと起きているんですよ。
おとんや子供らのお弁当作りもあるしね。


こんなんじゃダメだぁーーっ!!て事で、
今日はちょいと気合い入れて、歩いて来ましたッヽ(^。^)ノ


で、
気合いを入れて歩いてる最中、
ハナと散歩中のおとんから電話が・・・。


何やら後ろ右足の調子が悪そうだと。


確かにね、最近リビングの扉を開けるのをためらってる時がたま~にある。
開けたいんだけど、足が・・・、ちょっとね・・・、どうしましょう・・・みたいな。
少しずつ体に現れつつある「老い」の兆し。


無理して歩かせず、早々帰宅したそうです。


歩ける時に歩いて、
調子が悪い時は無理をさせない。
当たり前だけど、それでいい。
おかげさまで、食い意地だけは若手のとわ以上だもんね。




ハナぁ~
「ながいきしてねぎ(笑)」
2014-12-19-17-27-47_photo.jpg





で、
気合いを入れた今日の脂肪燃焼作戦の結果は、





12606歩達成~!!
Screenshot_2014-12-27-16-04-14.png
けど、
1時間6km歩く事を理想とすると、
ちょっと距離が足りませぬ・・・

足が短いのか、もっとピッチを上げないとダメなのか・・・
そもそも、私の歩幅って1歩あたり何センチなんだろうか。
身長-100cmが普通の歩幅らしいので、
166cm-100cm=66cmとなる。
燃焼効果を高めるなら、身長×0.45、もしくは0.50みたいなので、
×0.45だと、74.7cmで、×0.50では83cm!!
83cmとか、無理でしょ・・・(;^ω^)

1歩あたり70cmでアプリでは設定してるけど、
今度きちんと歩幅を計ってみる必要もあるかなぁ~。




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これって罪かしら・・・





えっ!?











えええええええーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっっっ!!!







ま、まぢですかっ!!!Σ(・ω・ノ)ノ!







うまい棒よりも安い100gあたり8円という、有り得ないくらい超破格値のささみ。
LINEcamera_share_2014-12-23-17-35-27.jpg




値付け機の設定ミスだろうね。
ポップには100gあたり68円って書いてあったもん。


今晩のおかずには使わないけど、
残ってた2パックをお買い上げしちゃった!



・・・・・でも、



何だか罪悪感が・・・




予想通り・・・だった。





分かってはいたんだけどねぇ、
でも、ひょっとしたら・・・と言う期待を込めて、
もちろん愛情もたんまり込めて仕上げたんだけどねぇ・・・









やっぱりとわにはピンクは似合わんかった・・・(;^ω^)
LINEcamera_share_2014-12-20-09-52-53.jpg



新たに赤い毛糸を用意したから、編み直し決定!!




でもね、
散歩前の庭放牧でゴロスリするから、
枯芝まみれになるのよねぇ~(-"-)



寒さ対策。





真夏のクソ暑い日には、冬の寒さが恋しくなるけど、
こう毎日寒いと嫌んなりますねぇ。
・・・って、人間って勝手よね。



私の職場は夏は涼しくて快適ですが、
冬はホントに辛いです・・・
ここんとこ、足の指が若干しもやけ気味なので、
今日は、こんな物を使ってみた^^



靴下に貼るカイロ。
2014-12-16-06-41-33_photo.jpg
いやぁ~、ポカポカでいいですね、コレ。
しもやけも治りそうな予感♪






足元の冷えは女性にとって辛いと感じる部位第一位ですから、
先月は、レッグウォーマーとルームシューズも買っちゃったもん♪
2014-11-08-15-25-30_deco.jpg





買っちゃったと言えば・・・
昨日、レジで順番待ちしてる際、目に止まった物。





スマートフォン手袋。
お値段¥99と、とーっても懐に優しいヽ(^。^)ノ
2014-12-15-12-41-45_photo.jpg
まぁ、ひとつ欲を言わせてもらえるなら、
手袋外さずにうんP袋を開けられる手袋があったら助かる。
うんP回収時、手袋を外す行為がめんどー&寒いのだ。




とまぁー、寒い寒いと言っておりますが、
毛むくじゃらな四つ足さん達も、やはり寒いのかなぁー。




ハナは毛糸で編んだバンダナ持ってるけど、
2014-12-16-14-41-55_photo.jpg
とわにはまだない・・・のよね。





なので只今せっせと編み編み中なんですが、
LINEcamera_share_2014-12-15-21-47-58.jpg
果たしてこの色、とわに似合うかビミョーな感じがする・・・(^^;





先日、ダイソーでスティッチのバンダナを買い、
三角に折った縁をブランケットステッチで仕立てたんだけど、
オレンジ色が似合わなかったのよねぇ・・・(-"-)
2014-12-16-14-48-18_photo.jpg
私の一番好きな色なんだけどなぁー。





外は冷たい雨。
カーテンの隙間から外を眺めるとわと、
その背中に顎を乗せ寛ぐハナ
2014-12-16-15-14-24_photo.jpg
今日はお散歩行けません・・・ね。
明日たっぷり歩こうねッ!








お買い物♬





ネットで下見して、高評価を得ていたジーンズが欲しくなり、
由依にユニクロ連れてってもらい買ってきちゃったぁ~ヽ(^。^)ノ




ハイライズのフィットストレートも、履き心地抜群で心揺らいだんだけど、
やっぱり最初に欲しいと思った物にしました^^
LINEcamera_share_2014-12-10-14-50-05.jpg
画像からは分かり難いけど、
素材がパッと見レザーっぽくて、ホントいいですよコレ。


履いた瞬間足が暖かい気がする・・・のは気のせいか?
明日の仕事に早速履いて行こぉ~っと♬



見た目は仲良し?






とわ散歩を終え帰宅したら、
ハナが可愛い前足でお寛ぎ中でした♡
LINEcamera_share_2014-12-08-16-51-49.jpg
ネコさんみたい♬





そこへとわが仲間入りして、





仲良くベッドイン^^
2014-12-08-17-04-53_deco.jpg
お二方が思ってる事を通訳致しますと、


ハナ・・・「早くご飯の仕度しなさいよ~」

とわ・・・『ねようとしたのに、よぶんじゃないでしゅよ・・・』

ってトコかしら。


そうそう、
昨日、とわ散歩の帰り道、
後ろから自転車に乗ったおじちゃんに、

「何歳なんだ?」と聞かれ、
『もうじき5歳になります』と答えたら、
「幼い顔してるねぇ~」って言われた。

へっ?
とわが?
野生チックフェイスのこのとわの顔が??

見る人によっては、そう見える事もあるんだなぁ~と思った。






空いてる真ん中に座ってもいいですか?
2014-12-08-17-08-52_deco.jpg
こうして見ると、仲が良いのねッ♪な写りだけど、
同時にベッドで寝る事ってあまりない。

寒いんだし、
もっとひっついて寝ればいいのに~と思う飼い主。











今日も達成~!





本日もとわ散歩で1万歩超え達成ッ!
Screenshot_2014-12-07-16-27-03.png

そして思う。

ヒートテックはいらないなって。
エッホエッホ歩いてると、この寒空でも次第に汗が・・・(;^ω^)




12月6日。寒っ!





今朝はホント冷え込みましたねぇ・・・
バイク通勤なので、顔面が凍てつき痛いです。
目だし帽が欲しい位です。
ま、あっても実際には被ったら怪しいおばちゃんになるだけなので、被りませんけどね。


防寒対策として、Gパンの下にタイツとか履けば冷えも多少は変わるのに、
何せこの方、重ね履きが苦手でして・・・(^^;
ヒートテックを愛用するようになったのも、ここ2~3年位前あたりからですよ。


職場では、Gパンは脱がずに制服のズボンをその上に履いちゃってるんですけどね。
職業柄、冷えるんですよ・・・
大抵の人は脱いで履いてるけど、
私がきちんと脱いで履くのは、年に一度の健康診断の日位かなw
(少しでも体重を軽くするための術よ)






さてさて、
今日は私よりも早く帰宅したおとんが、
ハナ散歩の担当をしてくれ、
私はとわ散歩へと繰り出しました。



で、
本日頑張っちゃいましたっ!



久々の1万歩超えッ♬
Screenshot_2014-12-06-16-30-05.png
9km近く歩いたぞぉ~~ヽ(^。^)ノ


これで昨日余分に食べてしまったメロンパンのカロリー消費が出来たかな。
昨年の二の舞を踏まぬよう、今年の年末年始は体重増加に気を付けないとっ!



また春の健康診断前になって焦るのはイヤだし・・・ね。













今日も農道だぁ~い♬





昨日は天気予報通り、昼から雨となってしまい、
ワンズのお散歩はナッシング・・・

でも今日は朝から良い天気!☀
しかも私は仕事が休み♬

なので、昨日の罪滅ぼし?の意を込めて、
(つっても、雨が降ったのは私のせいではないんだけど・・・)
今日のハナ散歩は、正午からのんびりとスタートヽ(^。^)ノ




ふふふのふっ、
今日もオッターテイルは「し」の字だよん♪
2014-12-05-12-29-43_photo.jpg







思ってたよりも寒くなかった^^
2014-12-05-12-29-11_photo.jpg







ハーちゃん、およだが泡になってるよ^^;
2014-12-05-12-57-15_photo.jpg



昨日の雨で、場所によって水溜りがあったけど、
綺麗好きなハナは、それを上手に避けて歩き、
・・・そしてたまによろめき(笑)





川を挟んで両サイドに農道があるんだけど、
今日はそこを往復して、帰りは筑波山に背を向けて国道へと歩きました^^
2014-12-05-12-53-05_photo.jpg






農道も終わり、国道に出て橋を歩ききった所で足を止め、
私を見上げるハナ
2014-12-05-13-07-48_photo.jpg






そして、
「またこっちを歩きたいんだゎ」と催促。
2014-12-05-13-08-01_photo.jpg



むむぅー。
もう既に2時間近く経過してるんだが・・・
家ではお次の方がお待ちなんだが・・・



『ごめんねハーちゃん、今日はもうそっちには行かないよ?』って言ったら、




伏せちゃってストライキ・・・(-"-)
2014-12-05-13-09-20_photo.jpg


まぁ何とか誤魔化しながら気を取り直してもらい、
歩いてもらいましたけど。。。


加齢と共にわがまま度が増すハーちゃんなのである。




やられたぁ~~~っ!





あった筈のモノが、
そこから消えていたら焦りますよね。




今朝、汚れた衣類を洗濯槽にぶち込んでリビングに戻ると、
今までそこにあったモノが消えてたんですよ。




嫌な予感がして、とわに視線を送ると、
テーブルの下で寝ていた・・・




だがその姿は明らかに、
『やばいでしゅ・・・おこられるでしゅよ・・・』と、身構えてる姿。




「お前っ、食っちまったんかいっ!!」




更に視線を出窓の下に移すと、





いたぶられ済みの野口さんがぁ~~~(>_<)
2014-12-04-07-46-45_photo.jpg
しかも、どこを探しても見つからない行方不明部分・・・




明日、とわはその行方不明部分を含むブツを出産するのか。。。(-"-)




調べたら、2/3が残っていれば100%の額で交換してくれるらしいから、
恥を忍んで銀行に行って来ましたよ。




「あのぉ~・・・犬がイタズラしてしまい、一部がなくなってしまったんですが、交換して頂けますか?」と、
哀れな野口さんを受け付けに出しましたら、




『あぁ~~、3つに分かれちゃってますねぇ・・・
この場合、鑑定が必要になってしまうんですよ。
こちらはお預かりして、概ね1ヶ月後に口座にお振込みとなりますが』



か、鑑定ですか・・・



年明けに戻って来るのね。
2014-12-04-15-38-09_photo.jpg



まぁ、テーブルの上に出しっぱなしだったのも悪いんだけど、
まさか紙幣を齧るとは・・・
過去に私の財布をイタズラしたさくらでさえ、
紙幣はいたぶったりしなかったぞ・・・
(詳しくはこちらをご覧下さいませ)






何事もなかったかの様に寝てるけどさ。
2014-12-04-14-36-46_photo.jpg
後2ヶ月もすれば5歳になるんだし、
もう少し、こぅ~、可憐な?ゴールデンにならんもんだろうか?





「聞いてるんかーいっ!?」





なんや、その見下した様な顔は・・・(ーー゛)
2014-12-04-14-35-33_photo.jpg




12月3日。今日も晴れ☀




冬の散歩は早目にスタートさせないと、あっと言う間に寒くなる・・・。
なので今日も昼ご飯を済ませた後、少々休憩したのち出発ぅ~ヽ(^。^)ノ

昨日の様な冷たい風もなかったから、
今日のハナ散歩は農道コースをチョイス♬



久々の農道に、ハナさんの足取りは超軽やかぁ~で、
2014-12-03-14-36-39_photo.jpg
いつもはダラリンコなオッターテイルも、「し」の字だよん♡





今度は右側へ~
2014-12-03-14-36-47_photo.jpg





そしてサラダバー^^
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寒さの中、タンポポも頑張って咲いてました!
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ズンズン先を行き、
2014-12-03-14-41-54_photo.jpg






私の足が止まっている事に気付き、戻って来るぅ~♬
2014-12-03-14-42-24_photo.jpg
可愛いなぁ~(*^-^*)





やっぱハナとの農道散歩は落ち着いて歩けるね!
2014-12-03-14-47-01_photo.jpg
とわとでは、恐ろしくてフリーになんぞ出来ませぬ・・・





先に見える車・・・
そろそろリード着けなくちゃね。
2014-12-03-14-59-41_photo.jpg




そして・・・



農道を後にしたらば、
いつもの牛歩なハナに変身しちゃったのであるw
2014-12-03-15-13-54_photo.jpg





1時間半近くかけての散歩となり、
ちょいとお疲れ、(いゃ、かなりか?)になったハナ




帰宅後、行き倒れてたよ^^
2014-12-03-15-34-56_photo.jpg





お次の方を庭に放牧したら、





パトロールと言う名の、散歩中のワンコに吠え、
2014-12-03-15-36-11_photo.jpg





窓越しに私がいるのに気付き、




『はやくさんぽにいくでしゅよ・・・』と言わんばかりの顔で見上げ、
2014-12-03-15-37-19_photo.jpg





ガラス窓に飛びつく・・・(-"-)
2014-12-03-15-37-23_photo.jpg
熊さんみたいな前足だなぁ~。





早く散歩に連れてけと催促したクセに、





私が庭に出ると、ボール遊び初めてさ、
2014-12-03-15-41-12_photo.jpg





女を捨てた格好で、
2014-12-03-15-41-38_photo.jpg






ゴロスリし始めてさ、
2014-12-03-15-42-02_photo.jpg






「もう行くよ~!」って言っても、
2014-12-03-15-44-02_photo.jpg






聞いちゃいねぇーし・・・(-。-)y-゜゜゜
2014-12-03-15-45-01_photo.jpg



とわってね、
庭に出ても1人では、
「うっほっほ~~い♬」って遊べない子なのよ。
やはり誰かしらギャラリーがいないとダメなの?
それが普通なの??


ん~~~~、分からんっ!!




明日は午後から雨らしいけど、
仕事後買い物せずに急いで帰って来れば、
何とかお散歩行けるかなぁ~?
行けるといいねぇ~




12月2日晴れ☀





天気予報で、夕方は風が冷たく寒くなるって言ってたから、
早目の散歩に繰り出した!




ふっ・・・w
自由行動を中断された上、
こんな所に乗せられちゃったもんだから、仏頂面のハナ
2014-12-02-13-46-12_photo.jpg
さて、
ここで問題です。

この↑画像の中に、
牛久大仏が写り込んでますよ~

さぁ、どこでしょーかっ!









ここだよ~ん。
2014-12-02-13-46-57_photo.jpg
空気が澄んでるから、
遠くの景色も眺められていいもんだねぇ~♬



でも、
インフルエンザも流行を向かえたって言ってる位だし、
みなさま、体調管理は万全に・・・。


てか、
インフルエンザの予防接種って賛否あるみたいだけど、
一体どっちが正論なんでしょうね。

予防接種では、血中にしか抗体を作れず、
鼻や喉の粘膜に抗体を作れないのに、予防接種しても意味がないとか言われてるし・・・。

自由診療であるが故、
医者のぼろ儲けだとまで言われてる。
(原価が超安いのには驚いたっ!)







とわともみじ。
LINEcamera_share_2014-12-02-15-26-01.jpg
今日は気分でバンダナなんぞ巻いてみた^^








野菜売り場にて、青いトマトを発見!!
食べてみたくて迷わずカゴにIN♪
2014-12-02-12-42-57_photo.jpg
酸味は控えめで、やや甘く、
極普通のトマトの味でした^^
でも美味しかったよ~ん♬





それとね、
今日のノンストップで紹介されてた、
大根もちを今晩のおかずに作ってみましたぁ~ヽ(^。^)ノ
2014-12-02-18-58-14_deco.jpg
今までは大根をすりおろして作ってたけど、
この大根もちはみじん切りでOK!なんだって~

桜えび、ザーサイ、万能ねぎ入り。
からし醤油でお召し上がり下さ~いって言ってたけど、
個人的には、ポン酢もありかな?って思いました^^




以上、
何ともまとまり感に欠けた本日の日記は終了~~ぉ!!w






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purihana

Author:purihana
【犬種】
ラブラドールレトリバー(黄♀)
【名前】
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【誕生日】
2003年10月18日

【犬種】
ラブラドールレトリバー(黒♀)
【名前】
さくら
【誕生日】
2005年11月5日
2011年6月3日お星様に。

【犬種】
ゴールデンレトリバー(♀)
【名前】
とわ
【誕生日】
2010年2月9日


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私の日常日記。

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