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今年5度目の更新です。




今日は1月30日。
年が明け、最初のひと月がもう終わってしまう。
早すぎやしませんか?
と思うのは、私だけではないであろう。

そんな時間の流れを感じながら生きているのかは定かじゃない我が家のワンズ。
昨夜は貴重な光景を見せてくれました~!





ひっつき寝♬
ひっつき~01-29
さくらはよくこうしてハナにひっついて寝る事があったけど、
とわが自らこうする事は滅多にない事。








デカい顔乗せられて、重たくないですか?
寝顔。01-29







ポンポン枕は気持ちいいですか?
寝顔01-29-2







だけど、それはそう長くは続かず・・・






ハナ、違うベッドへ移動しちゃった・・・
やっぱデカい顔が重かったのか?
離れちゃった・・・
とわ、どかれちゃってもそのまんまw






あーさてさて、
およそ3か月後に、職場での健康診断日がやってくるのでありますが、
今日現在、昨年の健康診断日よりもウェイト3kg強増し・・・あひゃっ(*ノωノ)
でも、これでも年始の体重に比べたら、3kg落としたんですよ~!
えぇ、そうです。
昨年の健康診断日より、6kg強も年明けには肥えてたんですねぇ~。
凄っ!!
まぁ、年末年始に肥えた分は一時的な増加だから、
その後、普段の食生活に戻し難なく落とす事は出来たんですが、
あと3kg・・・落とさなきゃなのだ。
たかが3kg・・・されど3kg。
この3kgの壁が高いのよ~~~っ!(>_<)



・・・と、嘆いていても、




時には甘いものだって食べたい。
だって、女の子だもん・・・。




って事で、






小麦粉不使用の黒糖おからケーキを作ったぞーっ!
黒糖おからケーキ♪
ワンホール、1300キロカロリー程。






この一切れで、120gあります。
DSC_4230.jpg
一般的なショートケーキが100gあたり300~350kcal。
だけどこの黒糖おからケーキだと、200チョイのカロリー。
生クリームなど使っていない分、余分なエネルギーも抑えられます。
ヘルシーだと思いません?
しかもお安い材料で作れちゃうから、家計に優しく体にも良い!

黒糖の量をちょっと減らし、代わりにハチミツを入れてみたんだけど、
うん、なかなかイケてる。
食べ終わってからの感想としては、レーズンを入れるともっと美味しかったかなぁ~と。

よし。
次回はレーズン入りで作ってみよ~っと♬



1か月に1kg減を目指せば、4月末の健康診断日には間に合うだろう・・・。





。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。






昨年9月の、次男との背比べ。
私の方がまだ若干高かった気がするの・・・。
DSC_3960.jpg







昨日の背比べ。
背比べ。
どっちの方が高い?
抜かれた?
それとも互角?





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Author:purihana
【犬種】
ラブラドールレトリバー(黄♀)
【名前】
ハナ
【誕生日】
2003年10月18日
2018年1月17日お星様に。

【犬種】
ラブラドールレトリバー(黒♀)
【名前】
さくら
【誕生日】
2005年11月5日
2011年6月3日お星様に。

【犬種】
ゴールデンレトリバー(♀)
【名前】
とわ
【誕生日】
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イングリッシュゴールデンレトリバー(♂)
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やまと
【誕生日】
2017年1月27日

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私の日常日記。

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